น้ำมะเขือเทศ
น้ำมะเขือเทศ อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี บี1 บี2 เค และแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมายเช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก น้ำมะเขือเทศมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย เมื่อร่างกายมีการขับถ่ายของเสียออกไปบ้างก็จะส่งผลให้ผิวพรรณของเพื่อนๆ อัพยิ้ม แลดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น ผิวไม่แห้งกร้าน นอกจากนี้ในมะเขือเทศยังมีสารไลโคปีน ช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งในลำไส้ได้ค่อนข้างดี และลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วยนะคะ
น้ำมะเขือเทศ
สำหรับสูตรในการทำ น้ำมะเขือเทศ ไว้รับประทานนั้นทำได้ไม่ยากเลยคะ เพียงแค่ฝานมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ จากนั้นนำมาเข้าเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เติมเกลือเล็กน้อย เพื่อให้รสชาติเข้ากันยิ่งขึ้น เท่านี้ก็ทำให้เราได้รับประโยชน์จากมะเขือเทศแล้วค่ะ หรือไม่อาจนำ น้ำมะเขือเทศ ที่คั้นสดๆมาใช้พอกหน้าก็ช่วยทำให้ผิวพรรณของเราขาวกระจ่างใสได้เช่นกันคะ สำหรับใครที่ชอบเอามะเขือเทศฝานบางๆมาวางแปะไว้ที่บริเวณใบหน้าก็สามารถทำได้เช่นกัน เพราะนอกจากใบหน้าจะสวยสดใสขึ้นแล้ว ยังทำให้หน้าไม่แห้งตึงอีกด้วย ชาว อัพยิ้ม ลองนำไปทำดูสิคะ
สาวๆ คนใดอยากมีผิวพรรณสวยและเปล่งปลั่งล่ะก็ ลองนำเทคนิคในการดูแลผิวให้สวยด้วย น้ำมะเขือเทศ ที่เรานำมาแนะนำกันนี้ไปลองใช้ดูแลผิวพรรณของคุณดูก็แล้วกันนะคะ
เครดิต : http://women.upyim.com