เรื่องกิจวัตรนี่ถือว่าผ่านแล้วแฮะ เพราะทุกวันจะนอน ตื่นเวลาเดียวกันหมด นาฬิกาปลุกแทบไม่จำเป็นต้องใช้จริง ๆ นั่นแหละ เพราะตื่นก่อนปลุกบ่อย ฮ่ะๆๆ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับผม
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับผม
วิธีปฏิบัติ 10 ประการ เพื่อการนอนหลับให้ได้สุขภาพที่ดี
Views 2.08K11 Repiled1 Point
