"ระวัง" นอนมากกว่า 8 ชม. อาจเป็นอัลไซเมอร์

นี้ผมพลาดไปแล้วสินะ ปกตินอน9-10ชมขึ้น

ส่วนมากไม่ดูเมะยาวข้ามวัน...ก็นอนยาว 20 ชม. เลยฮะ

นอกมากไปโรคความจำเสือม นอนน้อยก้โรคโง่อีก

เรื่องนอนน้อยอันนี้เรื่องจริง เพราะว่าปกติร่างกายคนเราต้องมีการพักผ่อน แล้วสมองคนเราเป้นสิ่งที่มีการทำงานตลอดเวลา เหมือนกับ หัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร จะทำงานตลอด แต่เมือเวลานอนมันจะทำงานช้าลง แต่อัวยวะ หรือ เซลล์ต่างๆ เวลาเรานอนมันจะหยุดการทำงานนะ บางอย่าง หากเรานอนน้อยแล้ว หัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร สมอง จะทำงานตลอดไม่มีพัก ทำให้เกิดโรคโง่ได้ พูดถึงตอนนี้ ตี4 ก้เริ่มหิวละเนีย !!

ว่าและ ช่วยนี้หลงๆลืมๆ นอนมากไปนี้เอง........เฮ้ย!!~ งี้เค้าก็เป็นอัลไซเมอร์อะดิ?

เอามาลงๆได้เวลาพอดีค่ะ ตั้งเเต่ปิดเทอมนอน 10 ชม.เปนอย่างตํ่า -0-
วันนี้ก็นอนไป12ชม. อ๊ากกกกกกกกกก!!!!! อัลไซเมอร์ถามหา

ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ

ผมนอนข้ามวันนี้เกี่ยวไหม เพราะบางทีดูเมะข้ามวันเลยต้องนอนข้ามวัน

ผมนอนวันละ 6 - 7 ชะโมง ทำงานหลักวันละ 10 ชะโมง งานเสริมอย่างน้อยอาทิตย์ละ 13 - 14 ชะโมง เรียนอาทิตย์ ละ 5 ชะโมง ที่เหลือเล่นๆๆๆๆๆ คงห่างไกลจาก อัลไซเมอร์ อย่างแน่นอน 100 %