qazwsx7410: ผมจำไว้เป้นแนวทาง 55 แล้วเตรียมอะไรบ่าง อันแบบที่ใช้จริงๆอ่ะ ...
ถุงเท้า3คู่+แป้งเย็น ใส่แล้วเปลี่ยนวันต่อวันเลยนะเดวมันจะเหม็นเตรียมถุงไปใส่คู่ที่ใช้แล้วด้วย ใส่แล้วก็มัดเก็บใส่เป้ไปเลย ส่วนแป้งเย็นก็ให้ทาเท้า ตามขอบนิ้ว ร่องนิ้วให้ทั่ว และใส่ถุงเท้าแล้วก็โปรยๆแป้งไปในรองเท้าเลย ประมาณนี้ล่ะ