เฮ้ๆ คุณครับ เข้าใจผิดแล้วน๊ะ
การออกกำลังกายคือยาชั้นดีเลยละ ฮะๆ
กินยาแล้วนอนอ่ะไม่ดีหรอก
ยาทุกกระป๋อง ทุกเม็ด มันคือสารเคมี ที่มีผลต่อร่างกายนะครับ
ท่านแม่ของผมเป็นหมอ เรื่องแบบนี้ รู้มานานแล้วละ
ก็ลองคิดเล่นๆดูนะ ว่าอยู่ๆมีสิ่งที่เป็นสารเคมีเข้าไปในร่างกายแล้วร่างกายปติเสดไม่ได้ มันก็บีบเส้นประสาทให้กระตุ้น(ไม่ก็ผ่อนคลาย) แต่ทั้งหมดคือการบังคับ
ฮะๆ พูดไปคุณสูงคงไม่เข้าใจ เอาเป็นว่า กินยามันไม่ดีไปกว่าออกกำลังกายแหละกัน