แนะนำวิธีแก้เครียดหน่อยครับผม

แนะนำวิธีแก้เครียดหน่อยครับผม

ฟังเพลง อ่าน novel 

ฟังเพลงฮาๆ เล่นเกม GTA หรือไม่ก็เล่นเกม H แค่นี้ก็หายเครียดแล้วคับ แต่ถ้ายังไม่หายก็ลองปรึกษาใครก็ได้ที่เราที่เราคุยแล้วสบายใจหรือไม่ก็เชียนกระทู้ระบายความรู้สึกเครียดก็ได้ครับ 
 

ออกกำลังกายเลยค่ะ ก่อนสอบเราก็ไเล่นโยคะบ่อยๆ

ปกติผมฟังเพลงแก้เครียดครับ ช่วงไหนเห็นนั่งฟังเพลงแสดงว่ากำลังเครียดเลย

ฟังเพลงใน แบบที่เราชอบ
ออกไปเดินเล่นข้างนอก 
คุยกับเพื่อน
.
.
.
.
.
โหลดเกมส์ในคลับ ท่านเนี้ยว เล่น (555555)