วิธีบริหารสมอง ให้สดชื่น

ขอนำไปใช้นะครับ...

ดีเลนครับ

ขอบคุณมากจ้าาาาา จะไว้ลองทำดู

เยี่ยมไปเลย!!

ง่า สมองเราประกอบด้วยเซลประสาทประมาณแสนล้านเซลครับ ไม่มีกล้ามเนื้อและไม่สามารถรับความรู้สึก ถ้าคุณอยากให้มันทำงานไวขึ้น มีอยู่วิธีเดียวคือคุณต้องใช้งานมันในรูปแบบที่คุณต้องการให้ตัวคุณเก่งด้านนั้น อยากเก่งอังกฤษ ฝึกอังกฤษ อยากเก่งบอล ไปเตะบอล

เมื่อสมองได้รับการฝึกฝนในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งนานๆ มันจะเริ่มเรียงตัวเองเพื่อให้การเชื่อมต่อสัญญาณทำได้ดีขึ้นและไวขึ้น และนั่นหมายความว่าคุณจะเก่งขึ้น

ในกรณีที่คุณอยากเป็นโปรหรือมืออาชีพด้านใดด้านหนึ่ง เรามีกฎที่เรียกว่ากฎหมื่นชั่วโมง หมายถึงว่าคุณต้องทุ่มเทเวลา1หมื่นชั่วโมงเพื่อฝึกฝนแล้วคุณจะได้เป็นมืออาชีพด้านนั้นๆ อยากรู้ว่าต้องใช้เวลากี่ปี หารด้วยจำนวน365และจำนวนชั่วโมงที่คุณจะใช้ต่อวันได้เลยครับ