โอ้แม่เจ้า มันมีแคปหมูไมโครเวฟด้วยแล้ว(หรือว่าเรารู้ช้าไปปปปปปปปปปปปปปปปปปป)
แต่ก่อนเคยกินแต่ป็อปคอนอบไมโครเวฟไม่นึกว่าจะมี
แคปหมูไมโครเวฟ
หืมมมมมมมมมมมมมมมมมม
(สาระมันอยู่ตรงไหนเนี่ย)
เอาเป็นว่าไม่ยอมหิวคนเดียวยามดึกหรอก
ตอนดึกๆถ้าไม่นอนก็หิวใช่ไหมๆดังนั้นก็ต้องหาอะไรกินซะหน่อย
#กินไรดีอ่ะ
มาม่า มาม่า มาม่า
#ใส่ไรอะ ???
#ก็ใส่น้ำร้อนสิ #ตึ่งโป๊ะ
มันก็ต้องมี option เสริมกันบ้าง ไข่ หมูหยอง ปลากระป๋อง แคปหมู
แคบหมูมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ จึงใช้เป็นของคบเคี้ยวทางเลือกตามการควบคุมน้ำหนักแบบ
แอตกินส์ (Atkins diet) ทว่า แคบหมูมีไขมันและ
โซเดียมสูง ไขมันในแคบหมูนั้นทัดเทียมกับในมันฝรั่งทอด ขณะที่โซเดียมในแคบหมูซึ่งบริโภค
แต่ละครั้งนั้นมีปริมาณมากกว่าที่ได้จากการ
บริโภคมันฝรั่งทอดครั้งหนึ่ง ๆ ถึงราวห้าเท่า นิตยสาร เมนส์เฮลธ์ (Men's Health) ประเมินว่า
การบริโภคแคบหมูครั้งละยี่สิบแปดกรัม (หนึ่งออนซ์) จะได้โปรตีนมากกว่าและไขมันน้อยกว่าการ
บริโภคมันฝรั่งทอดถุงหนึ่งราวเก้าเท่า
และร้อยละสี่สิบสามของไขมันแคบหมูนั้นไม่อิ่มตัว ส่วนใหญ่เป็นกรดโอเลอิก (oleic acid) อันเป็น
ไขมันที่เป็นผลดีต่อสุขภาพชนิดเดียวกับที่พบในน้ำมันมะกอก ขณะที่อีกร้อยละสิบสามของ
ไขมันแคบหมูนั้นเป็นกรดสตีแอริก (stearic acid) อันเป็นไขมันอิ่มตัว แต่ไม่เป็นอันตราย เพราะไม่
เพิ่มระดับคอเลสเทอรอล
http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9
แต่วันนี้ผมดันไปเห็นรีวิวหนึ่งมามันก็คือ
แคปหมูไมโครเวฟ
มันเป็นยังไง ??? ราคาเท่าไหร ??? ไปดูกันเอาเอง
http://nuuneoi.com/blog/blog.php?read_id=647
ปล.ส่วนตัวน่ะไปซื้อกินหรอกแย่งเพื่อนกินอร่อยกว่า
และ ขอ อภัยในสิ่งที่ผมทำผมทำเพราะความหิว
แต่ก่อนเคยกินแต่ป็อปคอนอบไมโครเวฟไม่นึกว่าจะมี
แคปหมูไมโครเวฟ
หืมมมมมมมมมมมมมมมมมม
(สาระมันอยู่ตรงไหนเนี่ย)
เอาเป็นว่าไม่ยอมหิวคนเดียวยามดึกหรอก
ตอนดึกๆถ้าไม่นอนก็หิวใช่ไหมๆดังนั้นก็ต้องหาอะไรกินซะหน่อย
#กินไรดีอ่ะ
มาม่า มาม่า มาม่า
#ใส่ไรอะ ???
#ก็ใส่น้ำร้อนสิ #ตึ่งโป๊ะ
มันก็ต้องมี option เสริมกันบ้าง ไข่ หมูหยอง ปลากระป๋อง แคปหมู
แคบหมูมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ จึงใช้เป็นของคบเคี้ยวทางเลือกตามการควบคุมน้ำหนักแบบ
แอตกินส์ (Atkins diet) ทว่า แคบหมูมีไขมันและ
โซเดียมสูง ไขมันในแคบหมูนั้นทัดเทียมกับในมันฝรั่งทอด ขณะที่โซเดียมในแคบหมูซึ่งบริโภค
แต่ละครั้งนั้นมีปริมาณมากกว่าที่ได้จากการ
บริโภคมันฝรั่งทอดครั้งหนึ่ง ๆ ถึงราวห้าเท่า นิตยสาร เมนส์เฮลธ์ (Men's Health) ประเมินว่า
การบริโภคแคบหมูครั้งละยี่สิบแปดกรัม (หนึ่งออนซ์) จะได้โปรตีนมากกว่าและไขมันน้อยกว่าการ
บริโภคมันฝรั่งทอดถุงหนึ่งราวเก้าเท่า
และร้อยละสี่สิบสามของไขมันแคบหมูนั้นไม่อิ่มตัว ส่วนใหญ่เป็นกรดโอเลอิก (oleic acid) อันเป็น
ไขมันที่เป็นผลดีต่อสุขภาพชนิดเดียวกับที่พบในน้ำมันมะกอก ขณะที่อีกร้อยละสิบสามของ
ไขมันแคบหมูนั้นเป็นกรดสตีแอริก (stearic acid) อันเป็นไขมันอิ่มตัว แต่ไม่เป็นอันตราย เพราะไม่
เพิ่มระดับคอเลสเทอรอล
http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9
แต่วันนี้ผมดันไปเห็นรีวิวหนึ่งมามันก็คือ
แคปหมูไมโครเวฟ
มันเป็นยังไง ??? ราคาเท่าไหร ??? ไปดูกันเอาเอง
http://nuuneoi.com/blog/blog.php?read_id=647
ปล.ส่วนตัวน่ะไปซื้อกินหรอกแย่งเพื่อนกินอร่อยกว่า
และ ขอ อภัยในสิ่งที่ผมทำผมทำเพราะความหิว
แคปหมูไมโครเวฟ
