มีเซ็กส์บ่อย ทำหน้าเด็กลงเกือบ 10 ปี!
เรื่องเซ็กส์ หูผึ่งอีกครั้งเมื่อรู้ว่า“กิจกรรมรัก” ที่หนุ่มๆหลายคนชื่นชอบนั้นมีประโยชน์มากกว่าการปลดปล่อยความต้องการทางเพศเพียงแค่อย่างเดียว แต่เป็นถึงยาอายุวัฒนะทำร่างกายเด็กกว่าวัยถึง 7 ปี แล้วมันยังไงล่ะ?
มีเซ็กส์บ่อย ทำหน้าเด็กลงเกือบ 10ปี!
ดร. เดวิด วีคส์ นักจิตวิทยาคลินิคและหัวหน้าแผนกจิตวิทยาผู้สูงอายุแห่งโรงพยาบาลโรยัล เอดินเบิร์ก กล่าวว่า “การมี
เซ็กส์ อย่างสม่ำเสมอทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยถึง 5-7 ปี เพราะเพศสัมพันธ์ก่อให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเจริญวัยทื่ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น”
เซ็กส์ อย่างสม่ำเสมอทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยถึง 5-7 ปี เพราะเพศสัมพันธ์ก่อให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเจริญวัยทื่ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น”
ดร. วีคส์ใช้เวลากว่า 10 ปีสอบถามทั้งผู้หญิงและผู้ชายกว่าพันคนในหลายช่วงอายุ พบว่าคนที่ดูอ่อนกว่าวัยที่อยู่ในช่วง
อายุ 40-50 ปีนั้น มี เซ็กส์ บ่อยครั้ง อยู่ที่ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งวีคส์ยังเสริมว่า “ความสุข” ที่ได้จากการมีเพศ
สัมพันธ์ เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย และยังทำให้อายุยืนขึ้นอีกด้วย
คุณภาพของกิจกรรมรักถือเป็นตัวชี้วัดสำคัญของการการมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดี ในการศึกษาเรื่องโรคหัวใจปี
1997 พบว่าอัตราเสี่ยงการเสียชีวิตของกลุ่มชายที่ไม่ค่อยมี เพศสัมพันธ์ นั้นค่อนข้างสูงกว่าผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย(2
ครั้งต่อสัปดาห์เป็นอย่างต่ำ) ถึงร้อยละห้าสิบ
อายุ 40-50 ปีนั้น มี เซ็กส์ บ่อยครั้ง อยู่ที่ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งวีคส์ยังเสริมว่า “ความสุข” ที่ได้จากการมีเพศ
สัมพันธ์ เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย และยังทำให้อายุยืนขึ้นอีกด้วย
คุณภาพของกิจกรรมรักถือเป็นตัวชี้วัดสำคัญของการการมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดี ในการศึกษาเรื่องโรคหัวใจปี
1997 พบว่าอัตราเสี่ยงการเสียชีวิตของกลุ่มชายที่ไม่ค่อยมี เพศสัมพันธ์ นั้นค่อนข้างสูงกว่าผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย(2
ครั้งต่อสัปดาห์เป็นอย่างต่ำ) ถึงร้อยละห้าสิบ
มีเซ็กส์บ่อย ทำหน้าเด็กลงเกือบ 10ปี!
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอก็ไม่สำคัญเท่าความสุขทางกายและใจซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการทำให้
ดูอ่อนกว่าวัย โดยหากมีเพศสัมพันธ์ด้วยความรักกับคนรักที่มีความต้องการเหมือนกันนั้นจะมีประโยชน์ที่สุด เพราะเซ็กส์ที่เกิดจากความไม่ได้ตั้งใจหรือไม่เต็มใจอาจก่อให้เกิดโทษได้มากกว่าที่คิด เช่น ความเครียดและความรู้สึกหวาดระแวง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แก่ก่อนวัย
ดูอ่อนกว่าวัย โดยหากมีเพศสัมพันธ์ด้วยความรักกับคนรักที่มีความต้องการเหมือนกันนั้นจะมีประโยชน์ที่สุด เพราะเซ็กส์ที่เกิดจากความไม่ได้ตั้งใจหรือไม่เต็มใจอาจก่อให้เกิดโทษได้มากกว่าที่คิด เช่น ความเครียดและความรู้สึกหวาดระแวง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แก่ก่อนวัย
ได้ยินอย่างนี้แล้ว เห็นได้ชัดว่าเซ็กส์มีประโยชน์ต่อร่างกายและชีวิตเรามากกว่าแค่การปลดเปลื้องอารมณ์ให้หมดๆไป
หากรู้จักวางแผนและใส่ใจในรายละเอียดและความต้องการของฝ่ายตรงข้าม และอย่าลืมว่าคุณภาพเซ็กส์ที่ดีนั้นมีผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณด้วยเช่นกัน
หากรู้จักวางแผนและใส่ใจในรายละเอียดและความต้องการของฝ่ายตรงข้าม และอย่าลืมว่าคุณภาพเซ็กส์ที่ดีนั้นมีผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณด้วยเช่นกัน
แปลจาก Regular Sex Can Make You Look 7 Years Younger (huffingtonpost)
มีเซ็กส์บ่อย ทำหน้าเด็กลงเกือบ 10ปี!
