"ถนอมดวงตา หน้าร้อน"

“โรคต้อลม” หรือ “ต้อเนื้อ” ซึ่งเป็นอาการของเยื่อบุตาขาวหนาขึ้นจากการโดนลมหรือความร้อน ทำให้เกิดภาวะเคืองตา และคนไทยก็เป็นโรคนี้กันมากทีเดียว จักษุแพทย์ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่อากาศร้อน อากาศแห้ง ลมแรง เพราะทำให้น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาระเหยง่ายกว่าปกติ อาจจะใช้การกะพริบตาเป็นระยะ ๆ เมื่อรู้สึกไม่สบายตา หรือใช้น้ำตาเทียมเพื่อลดภาวะตาแห้ง ระคายเคืองตาได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นก็ให้ไปตรวจกับจักษุแพทย์ดีกว่าเจ้าค่ะ

การสัมผัสกับแสงอัลตรา ไวโอเลตในแสงแดดเป็นเวลานาน หรือบ่อยครั้ง นอกจากจะทำให้ไม่สบายตาแล้วยังทำให้เยื่อบุตาเสื่อม เลนส์ตาเสื่อม หรือแม้แต่จอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ๆ แต่ถ้ามีความจำเป็นทางอาชีพการงานก็ต้องป้องกันดวงตาโดยการใช้ร่ม สวมหมวกปีกกว้าง และแว่นกันแดดนะเจ้าค่ะ

สั้นๆง่ายๆ เพียงเท่านี้เราก็ไม่ต้องกลัวแสงแดดอีกต่อไปแล้วเจ้าค่ะ

จบกันไปแล้วนะเจ้าค่ะกับ"ถนอมดวงตา หน้าร้อน"

วันพรุ่งนี้เนโกะจังจะเอาข้อมูลอะไรดีๆ
มาให้เพื่อนๆชาว 2TH
ก็อย่าลืมติดตามกันนะเจ้าค่า..

ขอขอบพระคุณข้อมูลดีๆจาก : นิตรยาสาร แม่บ้าน