ที่ผ่านมาก็ได้มีผลการวิจัยจากหลากหลายสถาบันที่ระบุถึงอาหารต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้สเปิร์ม ไม่ว่าจะเป็นไข่ โยเกิร์ต ถั่ว ผลไม้ประเภทเบอร์รี่ หรือหน่อไม้ฝรั่ง แต่การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าปลา โดยเฉพาะแซลมอนและทูน่า มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อเสปิร์ม
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ของสหรัฐอเมริกาอธิบายโครงสร้างของสเปิร์มว่า สเปิร์มมีโครงสร้างแบบหมวกที่ปกคลุมส่วนหน้าของหัวสเปิร์ม หรือที่เรียกว่าอะโครโซม ซึ่งเป็นส่วนที่ใช้เก็บเอนไซม์ที่ใช้ในการเจาะเข้าไปในไข่ของเพศหญิง แต่การที่สเปิร์มจะสามารถพัฒนาโครงสร้างให้เป็นเช่นนี้ได้ จะต้องอาศัยกรดไขมันโอเมก้าสามที่เรียกว่าดีเอชเอ ซึ่งปราศจากดีเอชเอแล้ว สเปิร์มก็จะไม่สามารถสร้างรูปร่างขึ้นมาได้
นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ความเกี่ยวพันกันระหว่างดีเอชเอกับความสามารถในการสืบ พันธุ์ของเพศชาย ด้วยการให้หนูที่ไม่มีกรดไขมันและเป็นหมันกินกรดไขมันดีเอชเอเข้าไปและพบว่า การสืบพันธุ์ของหนูกลับคืนสู่สภาพปกติ
กรดไขมัน DHA พบได้มากในปลาทะเลหลายชนิด โดยเฉพาะแซลมอนและทูน่า ดังนั้นการกินปลาประเภทนี้จึงส่งผลให้สเปิร์มของผู้ชายแข็งแรงขึ้น และเนื่องจาก DHA สามารถพบได้ในเนื้อเยื่อต่างๆ เช่น สมอง จอประสาทตา และอัณฑะ จึงทำให้การทดลองครั้งนี้น่าจะเป็นประโยชน์ต่อการศึกษาเรื่องการทำงานของ สมองและการรักษาโรคสมองเสื่อมและการมองเห็นต่อไปในอนาคต
ที่มา http://life.voicetv.co.th/
เพิ่มพลังสเปิร์มด้วยปลาดิบ
[IMG]