พูดถึงอาการสะอึกถ้าใครเคยเป็นคงรู้ว่ามันน่ารำคาญขนาดไหน รำคาญชนิดที่ว่าไม่เป็นอันทำอะไร นั่งๆ อยู่ก็กระเด้งขึ้นมาจนคนข้างๆ ตกใจ เค้าบอกให้กินน้ำ กินจนพุงจะแตกก็ยังไม่หายอีก คือทรมานยิ่งกว่าเดิม เพราะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ว อาการสะอึกเกิดจากอะไร และจะต้องทำยังไงถึงจะหาย เพราะฉะนั้นมาทำความรู้จักกับ อาการสะอึกไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่ะ . .
อาการสะอึก มีชื่อเรียกน่ารักๆ ในภาษาอังกฤษว่า hiccup (เดาว่าอาจจะมาจากเสียงสะอึกของฝรั่งก็ได้นะ) เป็นอาการที่เกิดจากการทำงานของกะบังลมไม่ปกติหรือผิดจังหวะนั่นเอง
ปกติเวลาน้องๆ หายใจเข้าไป การเคลื่อนไหวของกะบังลมจะเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ ทำให้หายใจปกติ ซึ่งกะบังลมจะกั้นอยู่ระหว่างช่องอกและช่องท้อง ถ้าหายใจเข้า กะบังลมจะหดตัวและลดต่ำลง ส่วนกระดูกซี่โครงบริเวณหน้าอกจะยกตัว ช่องอกก็มีปริมาตรเพิ่มขึ้นเพื่อให้อากาศเข้ามา
แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่กล้ามเนื้อกะบังลมหดตัวเองอย่างรุนแรงโดยที่ควบคุมไม่ได้ ทำให้ดึงอากาศเข้าสู่ปอด โดยสาเหตุของกล้ามเนื้อกะบังลมหดตัว อาจเกิดจากมีอะไรไปรบกวนประสาทที่ควบคุมการทำงานของกะบังลม นอกจากนี้การบีบรัดของกะบังลมทำให้แผ่นเหนือกล่องเสียงที่คอหอยปิดลง อากาศที่ผ่านคอหอยเข้ามาตั้งแต่แรกก็กระทบกับแผ่นปิดเหนือกล่องเสียง จนเป็นเสียงสะ..เอื๊อกก
นอกจากนี้ กินอาหารเร็วเกินไป หรือกระเพาะอาหารระคายเคืองก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้การสะอึกด้วยนะ จริงๆ แล้วการสะอึกสามารถหายได้เอง แต่คนส่วนใหญ่ก็คงไม่ทนหรอก เพราะมันน่าเบื่อจริงๆ เพราะฉะนั้นสารพัดวิธีแก้อาการสะอึกจึงถูกนำมาใช้เยอะมากๆ ทั้ง กินน้ำ กลั้นหายใจ ทำให้ตกใจ เป็นต้น ใครใช้วิธีไหนแล้วหาย ก็แทบจะจดเป็นวิชามารประจำตระกูล
ทีนี้เราลองมาดูซิว่าวิธีที่เราใช้อยู่ เป็นเทคนิคเดียวกับที่คนอื่นใช้รึป่าว ที่เค้าว่าเด็ดสุดๆ เลยก็คือ กลืนน้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะ แบบไม่ต้องเคี้ยว ที่ต่างประเทศเค้าทำการทดลอง หายสะอึกถึง 90% หรือถ้าให้ใกล้เคียงวิธีนี้ก็คือ กลืนขนมปัง หรือข้าวก้อนเล็กๆ แทนก็ได้ อืม..พี่มิ้นท์ก็เคยได้ยินนะว่าให้กลืนข้าวเหนียวแล้วหาย แต่กลัวจะติดคอซะก่อนน่ะสิ
นอกจากนี้ ก็มี กินน้ำเร็วๆ หลายๆ อึกแบบไม่หายใจ การจาม การทำให้ตกใจ ต้องแบบไม่ทันตั้งตัวด้วยนะ และที่แปลกสุดๆ คือ ให้ใช้นิ้วดึงลิ้นออกมา หรือแลบลิ้นออกมายาวๆ เพื่อช่วยเปิดหลอดลมที่ปิดอยู่ แต่วิธีหลังสุด ให้อยู่ที่สาธารณะคงไม่กล้าทำหรอก ฮ่าๆ
เพื่อน ๆ มีวิธีแก้อาการสะอึกแบบไหนบ้าง ?
♥ ระวัง!! จะ "สะอึก"
私はあなたをとても愛して。
今から私達のちょうど2つ並んで存在します
\（^ O^）//それを愛する。
今から私達のちょうど2つ並んで存在します
\（^ O^）//それを愛する。
[IMG]
[IMG]
