สำหรับคนที่หน้าไม่ใสหรือเป็นสิวนะค่ะฟังทางนี้ค่ะ!!
คุณกำลังประสบปัญหาเรื่องหน้าไม่ใสหรือสิวขึ้นใช่หรือไม่
ถ้าคุณเจอปัญหาเหล่านี้มีทางแก้แล้วค่ะ เค้าวิจัยกันมาแล้วกว่า 80 %
1.คุณจะต้องนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ให้นอนระหว่าง 21.00-21.30 น. ข้อแรกสำคัญ
2. ถ้าเป็นเพศชาย กรุณาอย่าทำกิจส่วนตัวบ่อยติดต่อกันค่ะ (ลองเว้นระยะซัก 1 อาทิตย์ แล้วดูผล)
3. ถ้าเป็นเพศหญิง ตอนประจำเดือนมาอย่าพยายามกินของมันและ อย่าให้ผมปิดหน้าเพราะเมื่อมีประจำเดือน ผมคุณจะไม่สะอาด
4.อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างวันละ 2 ครั้ง มากสุด 3 ครั้ง เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง เมื่อหน้าคุณบางหน้าคุณจะอ่อนแอและแพ้ง่ายทำให้เป็นสิวได้ง่ายขี้น แต่มีบางคนเค้าเถียงว่าถ้าไม่ล้างหน้า บ่อยๆจะทำให้หน้ามัน (สำหรับบางคนที่หน้ามันง่าย) แล้วสิวจะขึ้น มีวิธีแก้ค่ะ คือ ให้ใช้วิธีทาแป้งบ่อยๆค่ะหน้าคุณจะไม่มัน แต่ถ้าคุณแพ้แป้งละก็ให้ใช้ดินสอพองผสมกับน้ำมะนาว(ดีจิงขอบอก)โบ๊ะหน้าไว้ เพื่อไม่ให้หน้ามันแต่ถ้าแพ้อีกก็ไม่รู้จะทำไงแล้วแหละ
5.ควรออกกำลังกายด้วยวันละ 1 คร้ง นานเท่าไหร่แล้วแต่แต่ขั้นต่ำ ไม่เกิน 30 นาที เมื่อคุณออกกำลังหายเสร็จ อย่าพึ่งล้างหน้าโดยเด็ดขาด ถ้าคุณล้าง หน้าเลยจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ เพราะหน้าคุณกำลังร้อนอยู่เจอน้ำเย็น จะทำให้ใบหน้าของคุณเสียได้และขึ้นฝ้า
6.ไม่ควรกินของมัน แต่สำหรับคนที่อดใจไม่ไหว มีวิธีแก้ค่ะ คือ คุณกินน้ำตามเมื่อคุณกินของมันๆเสร็จ ต้องกินน้ำมากๆจะช่วยได้ค่ะ
7.กินน้ำเยอะๆ เยอะๆนี่ไม่ได้หมายความว่า 7-8 แก้วนะค่ะ กินเมื่อปัสสาวะ พอปัสสาวะเสร็จก็ดื่มน้ำอย่างน้อย ครึ่งแก้วตามเสมอมันจะระบายของเสียออกจากร่างกายคุณและหน้าคุณจะใสไร้สิว
8. พยายามอย่าให้หน้าคุณโดนแดดแรงๆมากๆจะทำให้สิวขึ้น
9.คุณควรจะแยกผ้าใช้ เช่น ผ้าเช็ดหน้าก็ส่วนผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัวก็ส่วนผ้าเช็ดตัว อย่างนี้เป็นต้น
10. อย่าพยายามให้หน้าคุณโดนฝุ่นผงเพราะจำทำให้คุณเป็นสิวหัว ช้างได้
11.อย่าพยายามเอามือไปจับหรือโดนหน้า เพราะมือเราสกปรกบวกกับหน้ามัน จะทำให้เกิดสิได้ง่าย
13.อย่าพยายามบีบสิว เพราะยิ่งบีบ มันจะยิ่งขึ้น
14.ก่อนแต่งหน้าให้ทาครีมรองพื้นก่อน และหลังแต่งหน้าให้ล้างออกด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางค์ (ทำไมก็ไม่รู้เหมือนกันนะคะ จขกท. ไม่ทราบ - -")
15.ทำตาม 14 ข้อข้างบนได้หน้าคุณจะใสและไร้สิว หุหุ
สามารถลองไปทำดูได้นะคะ เพื่อความใส และสวย ของสาว ๆ หนุ่ม ๆ คะ ^^
เครดิต::http://www.dek-d.com/board/view.php?id=2410642
♥15 วิธีทำให้หน้า "สวย ใส ไร้สิว" ง่ายๆ !
私はあなたをとても愛して。
今から私達のちょうど2つ並んで存在します
\（^ O^）//それを愛する。
今から私達のちょうど2つ並んで存在します
\（^ O^）//それを愛する。
[IMG]
[IMG]
