ตะลึง! ดื่มกาแฟวันละสามแก้วแล้วจะ...?

คอกาแฟมีเฮ...เมื่อผลการศึกษาตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ ระบุว่าคนที่ดื่มกาแฟทั้งที่มีและไม่มีคาเฟอีน วันละ 2-3 แก้ว จะมีผลที่ดีต่อร่างกายอย่างไรไปดูกัน

ล่าสุดผลศึกษาของนักวิจัยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ รัฐแมรีแลนด์ เป็นการศึกษาครั้งใหญ่สุดเท่าที่เคยทำมาในหัวข้อประโยชน์ของกาแฟครอบคลุม 4 แสนตัวอย่างช่วงปี พ.ศ. 2538 - พ.ศ. 2541 เปรียบเทียบคอกาแฟกับคนที่ไม่ดื่ม เพื่อชี้ชัดว่าเครื่องดื่มยอดนิยมจะชะลอความเสี่ยงเสียชีวิตจากอาการป่วย อาทิ โรคหัวใจ เบาหวานและทางเดินหายใจได้หรือไม่ ผลศึกษาชิ้่นนี้น่าจะช่วยคลายความของคอกาแฟที่คิดว่ากำลังดื่มเครื่องดื่มที่อาจเป็นอันตราย แต่ไม่ใช่ว่าผลการศึกษาก่อนหน้านี้จะผิด เช่น กาแฟจะเพิ่มคลอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และความดันเลือดสูงในระยะสั้นซึ่งหมายถึงการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจด้วย

ผลสรุปก็คือพบแนวโน้มชัดเจนว่ากาแฟแต่ละถ้วยที่ดื่มเข้าไปจะเพิ่มโอกาสให้ชีวิตยืนยาวขึ้น คนที่ดื่มมีแนวโน้มอายุยืนกว่าคนที่ไม่ดื่ม 10% แต่ผู้หญิงยืดอายุมากกว่าที่ 13%

ที่มา : คมชัดลึกออนไลน์