ไปนอนสิครับจะได้พักทั้งร่างกายและจิตใจ
การนอนพักผ่อนนั้นสามารถทำให้ร่างกายฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าได้
และความเหนื่อยล้าของร่างกายก็ส่งกระทบต่อจิตใจด้วย
เพราะฉะนั้น ทานอาหารให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดีที่สุดแล้วครับ
เฮ้อ พล่ามเรื่องไร้สาระไปอีกซะแล้วหนอ =w=