เปลี่ยนมางด มื้อ เย็น แทนน่ะจ้ะ ....
แบบว่า ช่วงเช้าจัดเต็ม ถ้าเย็นยังกินอีก ...ได้อ้วนแน่ๆ ไม่ต้องสืบ ...
ไม่มีเวลาไป ออกกำลังกาย เหมือนแต่ก่อนแล้วด้วยสิ ....อิอิ