กิจกรรมผลาญเวลา . .!!

Views 10.39K113 Repiled65 Point

ผมใช้วิธีที่ 2 เป็นประจำเลย ไปสายเป็นเรื่องธรรมดา

นั่งเล่นเกมครับ แต่พอขี้เสร็จ ก็ปิดฝาโถแล้วนั่งเล่นต่อ

เอาหนังสือการ์ตูนเข้าไปอ่านในห้องน้ำ

ผมอ่านหนังสือ

ขี้เสร็จก็ไม่ยอมลุก

ผมติดนิสัยเข้าไปอึ๊ทีไรต้องคว้าหนังสือไปอ่านด้วยทุกที

ส่วนผมนี่... ฟังเพลงเลยหล่ะครับ!

แต่ละอย่าง ตูก็ทำมาหมดละนี่ฟ่า

หลักๆก็ไม่มีไรมาก เพ่งไปที่ลำไส้ครับ

ใส่เต็มแรง เสร็จเร็ว พอ

ผมเล่นเกมครับ
ข้อเสีย แบบเดียวกับอ่านหนังสือ และอาจตกส้วมก็ได้

นั่งหายใจเรื่อยๆแล้วเพ่งสมาธิไปที่การเบ่งขี้..

เวลานั่งขรี้ย์ผมต้องใช้สมาธิเพ่งไปที่ความรู้สึกเดียวเท่านั้น เลยทำอะไรหลายๆอย่างไม่ค่อยได้ยังฝึกไม่พอสินะ